Pantallazo.

Hoy hemos hecho una lectura en clase muy interesante.
La lectura trata sobre la condición  física, que es la suma de las capacidades físicas básicas.
Las capacidades físicas básicas son 4:
-Fuerza
-Resistencia
-Flexibilidad
-Velocidad
Nuestro sistema cardio vascular y resppiratorio lo mejoramos a través de la resistencia.
Nuestro aparato locomotor a través de la fuerza, flexibilidad y velocidad.